Ostatnie info z branży
Serwis bliski wszystkim kibicom fitness. Stąd dowiesz się jak skutecznie trenować oraz jakie ćwiczenia są dla Ciebie najodpowiedniejsze. Nie poruszaj się po omacku, zdobądź potrzebną wiedzę o fitness!
Zaczynają rano w kościele, a kończą wieczorem w pubie
zaczynają, rano, kościele, kończąwieczorem
W karnawałowej atmosferze Irlandczycy uczestniczą w dorocznych pochodach z okazji święta patrona kraju, św. Patryka, celebrując wszystko, co irlandzkie z ducha i ciała, zwłaszcza muzykę, pieśni, taniec, kuchnię i sport. wiadomosci.wp.pl
Latem zagramy w golfa. Na wysypisku śmieci
latem, zagramy, golfa, wysypiskuśmieci
W Gorzowie, na dawnym wysypisku śmieci, powstanie pierwsze w Polsce miejskie pole golfowe. Ta inicjatywa ma udowodnić, że golf to sport dla wszystkich, a nie tylko dla bogaczy.
Golf na polu buraczanym
golf, polu, buraczanym, golfiścisekuły
Był 1993 rok, gdy Ireneusz Sekuła wygłosił przemówienie na polu golfowym w podwarszawskim Rajszewie. „Mówił bardzo rozsądnie i szkoda, że wkrótce znaleziono go martwego w jego biurze, bo być może pokierowałby sprawnie naszym związkiem”- wspomina kandydata na pierwszego prezesa Polskiego Związku Golfa Ryszard Gacke, jego ówczesny sekretarz generalny. W tej przykrej sytuacji zamiast Sekuły golfiści wybrali Waldemara Dąbrowskiego, później znanego z afery Rywina. Tak oto arystokratyczny sport, którym zachwycała się już królowa Maria Stuart, anektowany został przez nową arystokrację III RP. media.wp.pl
Messi: jak można dać Tevezowi odejść?
messi, można, dać, tevezowiodejść
Manchester United nie ma zamiaru wykupywać karty zawodniczek Carlosa Teveza od prywatnej agencji menedżerskiej, więc w przyszłym sezonie Argentyńczyk nie będzie zawodnikiem "Czerwonych Diabłów". Decyzji mistrzów Anglii nie rozumie Lionel Messi, gwiazdor FC Barcelony, rodak Teveza. sport.wp.pl
Falubaz odkrył karty na mecz z Unią
falubaz, odkrył, karty, meczunią
W niedzielę Unia Leszno podejmie Falubaz Zielona Góra. Znamy skład gości na to spotkanie. sport.wp.pl
E-sport na Xbox 360 - World Cyber Games 2008
e-sport, xbox, world, cybergames
Xbox 360 po raz drugi uczestniczy w polskich eliminacjach WCG; Rywalizacja obejmuje gry Project Gotham Racing 4 i Halo 3. Warszawa, 10 lipca 2008 r. – Firma Microsoft® ogłosiła swój udział w polskich eliminacjach największego na świecie wydarzenia e-sportowego - World Cyber Games 2008.
Ludzie piszą ...
Fitness to ogół działań podjętych na rzecz poprawy kondycji oraz stanu zdrowia. Sposobów uprawiania fitness są dziesiątki i obejmuje to praktycznie wszystko, co robimy by stać się atrakcyjniejszymi, silniejszymi, szczuplejszymi, sprawniejszymi. Fitness jest więc zajęciem w sam raz dla każdego z nas, zgodnie z potrzebami ducha. Jak można poświęcić się fitness? Czasem nawet nie wiemy, że już ćwiczymy fitness. Do tego wcale niepotrzebne jest udanie się do profesjonalnego fitness klubu, fakt, niezmiernie to pomaga w osiągnięciu efektów, bo nic nie jest tak pomocne jak profesjonalny instruktor pełen ciekawych porad albo wysokiej jakości sprzęt do treningu, ale generalnie wystarczy, jeśli sami pilnujemy się, aby wykonywać aerobik, biegać, rozciągać się, stosować dietę. Jedyny warunek brzmi tak, że trzeba zadbać o skuteczność podjętych kroków i zachować konsekwencję w tych działaniach, inaczej efekty naszego fitness nigdy nie nadejdą. Trzeba zapamiętać, że podstawowa zasada to upór i brak rezygnacji, bo właśnie tego wymaga i uczy zarazem fitness.
